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El Rival 

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LAS MOTIVACIONES DEL EGO

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Es un mal muy extendido en nuestra sociedad el afán de aparentar más para compensar los sentimientos de inferioridad. El complejo de inferioridad que acuñó Freud y que afecta tanta gente.

Detrás de muchas hazañas e impresionantes gestas de la historia a menudo hay inseguridad y una baja autoestima. Con sus actos, las personas quieren demostrar algo al mundo. Pero ¿qué? Quien pone todo su empeño en conseguir algo debería preguntarse lo antes posible para qué lo hace, a fin de no desengañarse a sí mismo. Si somos sinceros, algo que siempre es difícil, hallaremos la misma respuesta: «Para que me lo reconozcan, para que me acepten, para que me quieran».

Sin embargo, aquel que se ha encontrado a sí mismo no tiene necesidad de demostrar nada, sino que puede limitarse simplemente a «ser».

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Es innegable que el deseo de amor es de las pocas motivaciones que existen para que nos esforcemos. Sin embargo, si reflexionamos sobre qué es el amor verdadero, tenemos que admitir que no es una transacción. No amamos para que nos amen. El amor no puede poner condiciones, es por naturaleza incondicional.

CLAVES PARA TRASCENDER EL EGO

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Toma distancia de tu ego y desarrolla una conciencia más profunda que te permita relacionarte con el mundo y con los otros de forma más sana.

Solo abandonando la identificación con tus miedos y deseos podrás superar tus limitaciones.

Quiérete tal como eres e intenta que los demás te amen de la misma forma.

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Toma distancia emocional del acontecimiento que te esté sucediendo y observa mentalmente cualquier tipo de reacción que el yo emocional esté realizando, sin dejarte arrastrar por ella.

Antes de poner todo tu empeño en conseguir algo, pregúntate en primer lugar para qué lo haces y cuál es tu motivación.

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Si somos sinceros, algo que siempre es difícil, hallaremos la misma respuesta: «Para que me lo reconozcan, para que me acepten, para que me quieran».

Sin embargo, aquel que se ha encontrado a sí mismo no tiene necesidad de demostrar nada, sino que puede limitarse simplemente a «ser».

Es innegable que el deseo de amor es de las pocas motivaciones que existen para que nos esforcemos. Sin embargo, si reflexionamos sobre qué es el amor verdadero, tenemos que admitir que no es una transacción.

No amamos para que nos amen.

El amor no puede poner condiciones, es por naturaleza incondicional.

CLAVES PARA OPTIMIZAR EL PODER DE LAS CRISIS

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– La primera premisa para cambiar consiste en ser consciente de que estás dando vueltas a una situación sin salida, y que hay algo en ti que no está funcionando.

– Cuando llega una crisis, llega una oportunidad.

– Solo cuando conoces la oscuridad propia puedes comprender la ajena.

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– Los grandes cambios se logran a través de las crisis, una vez que estas se reconocen y se comprenden.

– El dolor puede ser la semilla del crecimiento personal.

CLAVES PARA RESOLVER LOS CONFLICTOS

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– Los conflictos solo se resuelven haciéndoles frente y aceptando la realidad.

– Asume una buena dosis de incertidumbre como parte inherente de la vida.

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– Enfréntate a lo desconocido, desafía las normas establecidas y suelta la necesidad de control.

– Deja de lado las preocupaciones acerca del futuro para no devaluar la riqueza que te aporta el presente.

– La autenticidad es la base de la fuerza interior.

CLAVES PARA SUPERAR LAS CREENCIAS QUE TE LIMITAN

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• La libertad se mide por la capacidad que tienes para dejar atrás lo que te impide crecer.

• Cambia tus pensamientos en cualquier momento si no estás cómodo con ellos y no te benefician.

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• Enfréntate a tus fantasmas más temidos para poder avanzar.

• Comprueba a diario que las creencias que tienes te ayudan, te impulsan hacia delante y te dan esperanza.

• Sé valiente y prescinde de tus hábitos arraigados y perjudiciales.

Claves para escuchar tu voz

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• No pierdas tu propia voz, tu propia música, tu propia luz. Atrévete a ser diferente.

• Deshazte de las expectativas ajenas que acallan tu voz interior.

• Cuando estás en armonía con tu propósito vital, las elecciones que haces serán las adecuadas.

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• Si te dedicas a obedecer las reglas que otros te imponen, te traicionas a ti mismo.

• Explora los miedos y las creencias que crean las barreras que se anteponen a tu autenticidad, con el objetivo de superarlas.